Veranstaltungen

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Gesundheitstage 2026

JEZT BUCHEN

Förderung der Eigenheilkräfte

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Gesundheits- und Krankenpflege mit natürlichen Anwendungen für Gross und Klein

Termine auf Anfrage ab 4 Pers.

(3 Nachmittage) je von 13.30 – 18.00h

Brünigstr. 98, 6060 Sarnen

Die körpereigene Regenerations– und Abwehrkraft kann durch persönliches Verhalten angeregt oder blockiert werden.

Durch Demonstration, Anleitung und Selbsterfahrung in pflegerischen Massnahmen wie warme und kalte Wickel, (Fuss-)Bäder, Dämpfe usw. kann Sicherheit im Umgang mit alltäglichen gesundheitlichen Störungen erlangt und das Vertrauen in den ‚inneren Arzt’ wieder gewonnen werden.

Auskunft und Anmeldungen:

Julia Emmenegger  (Kursleiterin)
Fachfrau Mütter- und Väterberatung
Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB  

Brünigstrasse 98, 6060 Sarnen

Tel. 041 660 20 57

julia.emmenegger.ch@gmail.com


Aus dem Inhalt:

  • Krankheitsursachen
  • Ursächliche Heilbehandlung
  • Grundlagen zur Gesunderhaltung und Heilbehandlung
  • Anhand der 5 Kneipp-Säulen wird gezeigt: Es liegt in der Hand jedes einzelnen Menschen, gesund zu bleiben oder es wieder zu werden.
  • Wasseranwendungen
  • Die Wirkung des Wassers auf den Organismus
  • Wann warm? Wann kalt?
  • Vorgehen bei (beginnenden) Erkältungen/Infekten
  • Bäder (Fuss- und Armbäder usw.)
  • Verschiedene Wickel, Dämpfe usw.
  • Fieber und seine (Heil-)Wirkung
  • Über den Sinn des Fiebers, heilende fiebersenkende Massnahmen.
  • Vorgehen bei Magen- Darmstörungen
  • Warme Wickel und Auflagen
  • ihre Wirkung und ihre Einsatzmöglichkeiten
  • Darmentleerung.


Kursgeld: ​auf Spendenbasis

Kursunterlagen: Nachschlagewerk Förderung der Eigenheilkräfte Fr. 25.00

​Dez. 2025

Einführung in die Vollwerternährung                (Theorie und Praxis)

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Wer möchte nicht gesund bleiben? Die Ernährungsweise spielt dabei eine zentrale Rolle.

Die Werbung und die offizielle Ernährungslehre sind wirtschaftsorientiert. Wer sich nicht selber schlau macht, erkennt die Fehler in der offiziell empfohlen Ernährung nicht. Die Folgen sind ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten.

Gesundheit ist eine Frage der Information! Gewohntes muss in Frage gestellt werden und neuen Erkenntnissen Platz machen. Die Frage bleibt: Schmeckt mir das? Wie kommt eine Kostumstellung bei meiner Familie an?

Der Kurs führt  in Theorie und Praxis in die vitalstoffreiche Vollwerternährung ein.

Das Zubereitete kann zum Nachtessen mit nach Hause genommen oder anschliessend am Kursort in der Kursgruppe gegessen werden.

1. Kurstag

von 11.00 – ca. 17.00 Uhr

Nach einer theoretischen Einführung gehen wir an die praktische Arbeit:

  • Verschiedene Varianten von Frischkornmüesli zum Sofortessen und für die Familienmitglieder zum Essen ab 17.00 Uhr (oder zum Mitnehmen nach Hause)
  • Vollkorn-Schnell-Brot backen
  • Verschiedene Brotaufstriche.
  • Ab 17.00 Uhr Essen mit den Gästen/Familie (oder Einpacken des zubereiteten Essens für die Familienmitglieder zu Hause)

Kursdatum: ? Ab vier Kursteilnehmer/Innen nach Ihrem Wunsch

Ort: Brünigstrasse 98, 6060 Sarnen

Zeit:11.00 – ca. 17.00 Uhr (anschliessend Essen)

Kosten: Spendenbasis

Anmeldung : Julia Emmenegger, ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, Tel. 041 660 20 57,

E-Mail: julia.emmenegger.ch@gmail.com

       

NB: Kursunterlage Kleinschrift „Gesund durch richtige Ernährung“, Dr. med. M. O.Bruker. Ich bitte alle Kursteilnehmer/Innen diese im Voraus zu studieren und allfällige Fragen zu notieren. Die Kleinschrift wird nach der Anmeldung zugeschickt.

Mitbringen für jene die das Zubereitete mit nach Hause nehmen:

4 Schraubgefässe (Honiggläsli) für Brotaufstriche

2 verschliessbare Gefässe für 2 Varianten Vollkornmüesli.